还不赶快来体验！！！

        这样一动一静之间会有一个回气的间隔，能够给自己适应和休息回复的时间。

        如此一来才能更加的持久。

        让徐洛训练刺一个动作，一来是磨一磨他的性子，还有就是磨炼精神意志。

        吃不了苦头，天赋再高，张健也根本不会教。

        现在只是一个开始而已，之后，还有其他的训练再等着他呢！

        一开始训练的时候，徐洛觉得还是挺简单的，不就是十万下嘛。速度快点一秒钟都可以刺两三下呢！

        只是真正开始训练的时候，他才意识到事情不简单。

        尽管他选择了最省力的武器，刺这个动作也简单，只要机械的把手中的剑刺到红点就可以了。

        可是真正开始的时候，他才发现根本不容易。

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