还不赶快来体验！！！

        只不过，邓艾现在最大的敌人就是他自己。

        很快，邓艾便发布了第一条军令。

        所有士兵，开始训练！

        训练方法，则是用的白枫教给他的方法。

        俯卧撑、负重跑、还有引体向上。

        这三个动作虽然简单，但只要练好了，上肢力量就会极快的加强。

        负重跑则是能加强下肢的力量。

        这些对于长时间奔袭或者是鏖战的时候，士兵的身体素质和耐力要占很大的因素。

        这一点，也是白枫教给邓艾的第一点。

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