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        柳黛玫仰躺着看了古盛一会，忽地发出一阵憋不住的笑声，从她的角度，古盛认真看书的模样，好搞笑啊！

        不论男女没丑，一旦从下巴往上看，和平时的正面对比都堪称车祸现场，加上古盛看书的时候表情极为丰富，也难怪柳黛玫会憋不住笑了。

        “这修炼法门，怎么这么像，凡人流啊！”

        古盛翻看了这本一字阴符经许久后合上书页，有些明白了现世的修炼之道，也是分为炼精化气，炼气化神，炼神化虚，炼虚合道这些步骤。

        这儿只论修仙者，首先便是百日筑基，用至少三个月的时间戒荤去腥，朝露采霞，练成筑基之体，这个阶段又被称为练气期。

        练气完成得了筑基之体，到了这一步身轻如燕，健步如飞，双手立过千斤，凝聚最为基本的一口气，这口气就是修仙者最基本的本命法力，这就是筑基期。

        筑基之后便是一个漫长的积蓄之功，将这股气不断蕴养，直至到了巅峰之后，便是能够尝试凝聚真丹，冲破泥丸，凝聚真元，金丹无漏，也就是常说的金丹期。

        后面的境界，一字阴符经上面没有，古盛估摸着应该是什么元婴化神之类的，这和凡人流很像嘛！不过和凡人流略有不同的是，这儿的练气没有多少多少层，只有一个时间段，百日筑基只要圆满完成，就一定能够练出一缕法力。

        听上去是不是很容易的样子，实际上要是这么简单的话，一忧子也不会蹉跎了大半辈子，这修仙法门也不会难以为继了。

        百日筑基的关键，在于精气神圆满合一，练出一缕法力，这一缕法力的性质和先天真元是一样的，不但包含内气还有着元神。

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