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        “这位是菲尔-汉迪，球员发展教练，还有这位，托尼-琼斯，球队的进攻教练。”

        通过詹姆斯的介绍，林禹基本上认识了骑士队的教练组成员。

        菲尔-汉迪主动过来交流“林，我看过一些和你有关的报道，你的训练时间太久了一点，听说是凌晨四点到八点，九点到十一点，一点到五点，六点到八点？”

        “没错，菲尔。”

        “太久了，有时候训练的时间太久也不是一件好事，我给你的建议是，只在最需要的时间训练。”

        林禹笑着点了点头，他正准备在新赛季减少自己的训练量，现在，菲尔-汉迪的建议倒是给了他一个台阶。

        “你的建议很正确，菲尔，在我受伤之后，我就已经在考虑减少我的训练时间。”

        “这是应该的，训练时间太长，很容易就会影响到正式比赛时的状态，减少到每天8个小时是最佳的，8个小时的训练，8个小时的业余生活，以及8个小时的睡觉时间，这才是最合理的。”

        菲尔-汉迪接着说道“至于你现在需要提升的地方，我觉得应该是无球跑动，如果你能够拥有一个顶级的无球跑动，你的得分会更加的简单轻松。”

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