还不赶快来体验！！！

        林禹尴尬的挠了挠头，看来，球队的教练组是知道昨天他们集体出去嗨的事，只是暂时没有比赛，也就无关大局了。

        “现在就开始你的力量训练吧，我让杜来指导你。”

        布莱恩-杜，凯队的华裔训练师，和林禹有相同的肤色，两人自然是比较熟悉的了。

        互相打了声招呼，林禹就躺在了布莱恩-杜指定的器械上，在布莱恩-杜的帮助下，不断地做着腰腹挺举。

        十多分钟后，林禹呼哧呼哧的喘着粗气“杜，能不能帮我减一点重量？我有点吃不消了！”

        布莱恩-杜摇了摇头“再坚持一会，林，现在的重量对于你来说，是最有锻炼效果的。”

        林禹的力量训练就这样继续了下去，原本滋润的生活似乎又变得苦逼了，相比投篮训练，力量训练要累的多。

        为了自己在nba的未来，林禹也只能咬牙坚持下去了。

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