还不赶快来体验！！！

        要知道气身成后，他可是从来没感觉到冷过。

        练功就是取暧的最好方法，少宇并没有停下练功。

        既然空间不大他就让自己全身负起了重，绑腿、绑臂，连身上都缝了口袋装石头。

        树洞里堆了很多东西后，加上有喜欢乱飞的小凤和绿狼，很是拥挤。

        少宇就挂着负重练桩功，并不是站桩，在地球时，他也听说过许多桩功的神奇，但当年师傅只让他站过一点时间的三体式。

        除了三体式，他更多的是定格动作。

        伸剑平指……如果让一个普通人站立不动抬起胳膊，几分钟就会感觉手臂酸痛难忍。

        保持一个动作也是练耐力，练控制力，练肌肉力量的好方法。

        少宇不仅带的负重，还在剑上面放石块。

        肉不能练能死肉，意思就是不能把肌肉练成一驼一驼的，那是死肉，只是好看并不能发挥力量。要练成条状的肌肉，这样才是最具有爆发力的。

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