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        身体增长三分之一力量，看起来好像很弱，实际概括到整体则是已经非常惊人了，森德古代普通士兵也是这个阶段，普通流民在身披盔甲长枪的士兵面前，拿着锄头菜刀，就是十几个人，对于士兵来说也是砍瓜切菜那么简单！

        准格斗家就是武道的第三个小境界锻骨，这个阶段是最为痛苦的，因为需要药力深入骨头之中，但是效果也是惊人的，普通人三四个已经不是对手！

        “能称为格斗家的人，他们都已经在初步激活了气血，这一步叫活血炼脏，也是第一阶段气血……不过你们不到接近这个层次，就不必在意这些，反正教你们就照做可以了！”

        罗山说到这里，停了一下，扫了一圈半死不活的众人，沉声道：“都给我起来，现在正式我要教你们如何捶炼肉身！”

        半个小时后！

        “哎呀！我就要感觉全身骨头都碎了散架了，痛死了，罗山教练，你明明就是故意打击报复，这那里叫锤炼肉身？”

        刚刚那位浓眉大眼的男士，此时半躺在地上，抱着身体哇哇大叫着。

        罗山手里拿着一根棉花包着的木棍，放在一边竖着，面色冷淡道：“郭雄文！你看看你旁边的人，跟你身上受重的捶打一样，而且别人没有那么多问题，怎么就你那么多问题！”

        郭雄文扫了一眼旁边，个个都唉声喊痛的样子，忍住身上的痛，深吸一口气道：“你这种锻炼方式有问题，我们是交钱来学习格斗，不是学习受虐挨打的。”

        罗山看了一下手表时间，脸色漠然道：“不学习挨打提高自己肉身，还想学习殴打别人？那还不如买把枪防身实在。”

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