还不赶快来体验！！！

        螺旋丸因为没有气球等东西的辅助没那么快，再加上所有人都有学习螺旋丸的意向，打算就将练习螺旋丸的功课放到了第二阶段训练里。

        三个月魔鬼式的训练，对史莱克七怪的魂力都有了一定的提升，因为把树和踩水会持续消耗魂力。导致每天大家都要修炼一波恢复魂力。这让戴沐白，马红俊，朱竹清，还有宁荣荣都胜了一级。但和他们成反比的就是唐银了，因为他的都是体能训练。所以婚力倒是没什么提升。

        但却巩固了他忽然暴增的魂力等级，也算不错的成绩。

        经过这三个月极限的体能和魂力训练，却令他们的身体素质生了巨大的改变。

        现在，唐三和戴沐白再像第一天那样负重长跑时，身上附带的重量已经过了五十公斤，结果还是游刃有余。要知道，不实用魂力的情况下，这已经是极为可怕的数据。

        魂力方面戴沐白已经可以将他的百虎烈光波浓缩到了直径十五厘米，威力上升了不止一个台阶。

        唐三对蓝银草的控制也越发成熟，现在他哪怕站着不动，被宁荣荣强化过的朱竹清也近不了他的身。

        每个人的身体情况都有了极大的改善，在大运动量和充足的营养补给之下，先就体现在身材上。

        戴沐白明显变得更加强壮了，邪眸中多了几分威棱之光，整个人看上去都充满了爆炸性的力量，现在的他，真的像是一头下山猛虎一般。

        奥斯卡的变化更加明显，整个人瘦了一圈，但如果现在只看外形，绝对没有人会认为他是一名辅助系魂师。强健的身形完全可以媲美大多数战魂师。当然，他的声音还是那么软绵绵的，脸上的大胡子和那双桃花眼也都没什么变化。

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