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        “铃铃铃......”每天早晨，闹钟准时响起，林九牧睡眼朦胧的爬了起来，开始了新的一天。外面薄雾笼罩，晨光熹微，而老头子还在被窝里酣睡！

        哒哒哒......

        啪！哗啦啦啦啦......

        一会，林九牧洗漱完毕从洗手间出来。转而走向厨房。

        现在每天的早餐都是他亲手煮的，同时他还会做好中午饭，将一份做成便当。老头子都是负责吃。快煮好的时候，老头子终于慢吞吞地起床了。吃饱喝足之后，林九牧拎起便当，出门开始了一天的训练。

        早上是负重长跑10000米。他选择跑的路线往往人烟稀少。翻山越岭，跋山涉水，跑到最后，林九牧的脚越来越重，就像要长在地上一样。他紧咬牙关，坚持着，一边慢慢运转灵力与气血同步，与呼吸同步。既是壮大灵力，同时也是拓宽经脉，加强气血，让身体的机能更加强大。

        林九牧祖传下来的修炼法门，叫做《九牧宿灵》，而他的名字就是源于此，乃老头子的杰作，不过林九牧总觉得，老头子是懒得动脑，随随便便就定下来了。而他的父母在他刚刚出生的时候，就下山了，名字都没有给他取好，谁知一去不返。老头子当时也想下山找寻儿子，可是林家世代单传，他不敢，也不能，万一他也一去不返，这小孙子就没有人照顾了。最后他唯有留下来，抚养林九牧长大成人。

        《九牧宿灵》代表了九个穴位，然后在每一个穴位里寄宿一个灵。当九个穴位全部寄宿满，灵体之间相互呼应，就是修炼到了极致。不过，就算是林九牧最强大的那一位祖先林佑仙，也才是修炼到了第八境帝境，降服了八个灵。当然不是宿灵人一生只能收服九个灵，只是每一个穴位只能寄宿一个灵，由此激发双方的潜力，而多的灵只能寄宿在宿灵人的血肉里，或者跟随在身外。不是越多灵越好，每培养一个灵，都需要消耗极大的精血心神。强大的人，往往一个灵就可以撕碎上百的敌人。

        九个穴位，分别是双脚脚底两个涌泉穴，大腿内侧两个血海穴，双手手腕内侧两个神门穴，肚脐附近天枢穴，背中至阳穴，最后就是头顶百会穴。对应宿灵人的九个阶段，每一次进阶，即可全面开启一个穴位。亦只有全面开启的穴位才能进行宿灵，不然会伤及穴位和血脉，造成不可估量的内伤。

        林九牧现在是第二境融身境，开启了双手的神门穴，左手神门穴寄宿了猫皇，右手神门穴的则是白帝。猫皇曾说，等到他全开启了九个穴位，它要寄宿在百会穴，即林九牧的头顶处！

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