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        “上”莫铮断喝一声，另一只手重新往高处抓，这次抓住之后整个身体都往上一提，进了五六厘米。

        两个时辰过后，天色都暗了下来，莫铮躺在瀑布的源头高地大口地喘着粗气，终于攀上顶峰了险些把他累死，天知道他到底经历了什么。

        “院长，院长，我上来了。我成功了。”莫铮大声说到，摇摇晃晃的站起身来，低头一看，瀑布一泻千里，美妙绝伦的风景让一切都失了风采，莫铮看着有些失神了，来时俱是风景啊，可是自己光顾着低头攀岩，而忘记了沿途风光，怪不得，怪不得，他心中感慨道。

        “感觉如何？”院长说到。

        “美”

        “我是说你觉得从瀑布之中爬上来如何？”院长看了一眼说到。

        “累”

        “三日时间，以最快的速度爬上来”院长说完就飘然而下，进了茅草屋之中，空留莫铮一人泪流满面。

        “还来？玩我？”

        三日时间一晃而过，邢宫宫主出关，好似年轻了几十岁一样，让莫铮大为称奇，其他三位宫主则是一脸羡慕嫉妒的样子说到“老周，突破了，感觉如何？”。邢宫宫主原是前院长的弟子，但是前院长逝世之后邢宫宫主心境有损成了四位宫主之中修行最慢的，这些年来虽然赶上了他们三位宫主，但还是比较弱的，没想到最后还是因为前院长成了四位宫主之中修行最快的人，真是造化弄人啊，如今邢宫宫主与当初院长在时是同一个层次了，院长消失了十来年不知道是不是还是这个境界呢。

        莫铮这三日没日没夜的在瀑布之下炼体，好处是显而易见的，他的肉身的确是比当初好了不止一星半点，偶尔在顶峰院长一两句话就解决了莫铮修行上的毛病，灵气运转行云流水，没有丝毫滞涩，更别说浪费。现在莫铮几乎十来分钟就能从瀑布底层飞跃到瀑布顶峰，中间最多也就停留一次换气。

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