还不赶快来体验！！！

        火魅儿高兴道：“只要和公子在一起，魅儿到任何地方都可以。”

        马竹凡捏了下火魅儿的嘴巴，道：“别贫嘴了，去吧，把火光兽的内丹和皮毛取下，我们回去吧！”

        时间过得真快，转眼间，马竹凡已到火岩国半年的时间了。

        自动上次和火魅儿击杀了火光兽后，两人隔三岔五就会到火岩洞来历练，火魅儿与妖兽厮杀的反应能力和攻击技巧也加强了不少。

        亥时，马竹凡盘坐在梧桐树下用丹田中的真气淬炼自己的肾脏，人类的肾脏一共有三大作用，第一是代谢作用，第二是调节作用，第三是内分泌作用。

        其实马竹凡在两个月前就开始淬炼肾脏了，肾脏在五行中属水，修炼气固这个境界，修仙界统一的修炼法门便是“五气归元法”

        何为“五气归元法”就是观想心气为赤色之龙、肝气为青色之龙、脾气为黄色之龙、肺气为白色之龙、肾气为黑色之龙，五条五色龙，依次飞回丹田，结为一团，名曰“大丹圆”，这是返老还童的妙法。

        何为“五气”，这五气其实就是五脏中的污秽之气，这些污秽之气严重影响修道者的身体机能和寿命，随着年龄增大，加速修道者容颜衰老，五脏衰竭。

        所以，修道者要用丹田中的真气进入人体五脏上的隐秘穴位中，刺激穴位，将五脏中的污秽之气慢慢逼出，在脑中观想逼出的污秽之气，让其化成与五脏相对应的五色之龙飞回丹田，缓慢在丹田上汇聚成“大丹圆”。

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