还不赶快来体验！！！

        白狼笑着说道：“师父领进门、修行在个人，我已经传授给你们技巧和方法了，到底能练到什么程度就得看你们自己的天赋和努力喽……”

        笑完，他便走到一边，自在地钓鱼、看云、听风、睡觉。

        我和程依依则很努力地练着锻体拳，不断憋气、憋气、憋气、憋气。

        别说，当憋气到一定境界，实在想要呼吸又忍住不呼吸的时候，练这套拳时身体内部竟然会热热的，感觉十分舒服，像是泡在温泉里面。不过随着一口浊气吸进，这种温暖和舒服的感觉又会消失，翻来覆去、百试不爽。

        我觉得吧，这个锻体拳真有效果，真能改变整个身体的素质和强度。

        可惜的是，我和程依依练了整整一天，也只能做到练拳一分钟不呼吸而已。

        晚上睡觉，白狼一个帐篷，我和程依依一个帐篷。

        大家互不干扰。

        在帐篷里，我和程依依讨论着这套拳。

        内容未完，下一页继续阅读